무릎 인대 파열 부상, 격렬한 운동을 하고 계신가요?
안녕하세요 코트야드입니다 😀 평소에 운동을 하지 않거나 무릎 근육이 부족한 분들은 갑작스러운 고강도 운동 시 무릎 인대가 파열되어 부상을 입을 가능성이 높으니 주의하시기 바랍니다. 무릎 인대 파열은 운동선수들이 겪는 잘 알려진 부상이지만, 일반인들도 무심코 입을 다물지 못할 정도로 발생 확률이 높다. 특히 다리의 무릎 관절에서 십자형으로 교차하며 관절을 지지하는 두 개의 인대인 십자인대 손상이 더 … Read more